VISÃO GERAL: Sob Demanda
O TREINO: Sob Demanda oferece um treino diário, uma variedade de equipamentos e exercícios de peso corporal, planos de refeições e receitas, tornando-se uma solução conveniente de fitness. Seja na academia ou em casa, o aplicativo oferece flexibilidade nos locais e horários de treinamento.
Anteriormente conhecido como Treino: Em Casa, este aplicativo atualizado é gratuito para os membros do clube existentes, oferecendo recursos aprimorados em treinamento, nutrição e mentalidade/recuperação. Os usuários podem escolher entre Treinamento de Alta Intensidade & Intervalo com Peso Corporal ou Baseado em Equipamentos, com treinos projetados para simular estilos de boxe.
O aplicativo também fornece Planos de Refeições cuidadosamente elaborados, com a opção de personalizar refeições e gerar listas de compras. Além disso, os usuários podem se beneficiar de meditação guiada e rotinas de mobilidade lideradas por treinadores para auxiliar na relaxamento e recuperação muscular.
Opinião usuários sobre TRAIN: On Demand
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